كيف تتعامل مع بيئة عمل سامة تؤثر على صحتك النفسية؟

الانتقال من بيئة عمل داعمة لبيئة سامة أثّر على صحتي النفسية بشكل لم أتوقعه. "العمل مجرد عمل" — لكن البيئة السامة تدخل معك للبيت. كيف تعاملتن مع بيئة عمل سامة دون أن تتركنها تؤثر على حياتكن الكاملة؟